Trabajamos sobre lo que te está dificultando la vida, con herramientas que puedas llevar a tus decisiones, relaciones y rutinas.
Inicio: acordar el rumbo
Definimos qué quieres trabajar y cómo reconoceremos los avances.
Desarrollo: ponerlo en práctica
Exploramos patrones, probamos herramientas y revisamos qué te sirve.
Cierre: seguir con autonomía
Consolidamos lo aprendido y acordamos el cierre o un seguimiento cuando sea útil.
La duración depende de tus necesidades y avances. La revisamos juntos: el propósito es que puedas continuar con mayor autonomía.